Her lokma reflü krizini tetikleyebilir – ya da önleyebilir. Mide asidini kontrol altına alan, yemek borusunu koruyan ve

Modern yaşamın getirdiği stres ve çevresel faktörler bağışıklık sistemimizi zayıflatıyor. İşte doğanın sunduğu mucizevi

Beslenme uzmanlarına göre en sık yapılan hata, çayın yemeklerden hemen sonra tüketilmesi. Çünkü çayda yüksek oranda bul

Her gece rahat uyumak, çoğu kişinin hayali. Ancak stres, kaygı, yoğun yaşam temposu gibi faktörler birçok kişide sağlık

Sıcak havaların en olumsuz etkilerinden biri hiç şüphesiz ki uyku sorununu ortaya çıkarmasıdır. Hava bazen öyle bunaltı

Gece uykuya dalmakta sorun yaşayan kişiler gün içerisinde yaşadıkları stres, aşırı yorgunluk ya da akıllarında kalan dü

HABERLER SAĞLIK Göbek eriten ve enerji veren 7 günlük detoks diyet listesi! Yoğun yaşam ve işlenmiş gıdalar

HABERLER SAĞLIK Hıçkırık nasıl geçer: Bunları uyguladığınızda hıçkırığın geçtiğini göreceksiniz Toplumda pek

Her ay yinelenen regl süreci, kadınlar için zorlu ama doğal bir döngü. Bu dönemde alınan besinler, hem fiziksel hem de

Karın ağrısı gün içerisinde tükettiğimiz gıdaların midemize ağır gelmesinden, hastalıklardan ya da pek çok farklı sebep

Kurban kesimi kadar, etin doğru şekilde saklanması ve tüketilmesi de büyük önem taşıyor. Bayramı sağlıkla geçirmenin yo

Baş ağrısı hastalıkların yan etkisi olarak ortaya çıkabileceği gibi günlük stres ve yüksek gürültü nedeniyle de görüleb

Cildinizdeki o tanıdık karıncalanma hissiyle gelen dürtü: kaşıma isteği. Ama bu dürtüye karşı koymanın ve doğal yollarl

Uranüs ile dizilimde dolunayın ardından Boğa burcunda Merkür-Uranüs kavuşumuna doğru ilerliyoruz. 25 Mayıs’ta Yermerkez

Böcek ve sinek ısırıkları, yazın yaklaşması ve sıcaklıkların artmasıyla dikkat edilmesi gereken durumlardan biridir. Is